心理学

カウンセリング

聞き上手になって人間関係を改善しよう【ポーターの5つの態度(ガイダンス)解説】

あなたは話の聞き方に自信がありますか? この記事を読んでくださっている方は 少なからず問題意識を感じて読みに来てくださっているのではないでしょうか。 仕事では部下や同僚の話をよく聞くことができるようになると ...
心理学

【人は誰しも多重人格】性格を使い分けて生きやすくなろう

あなたは自分の性格で悩んだことはありませんか? あの子みたいにフレンドリーなタイプじゃないし… あいつみたいに即断即決できないし… そんな自分を変えてみたいあなたに ひとつの方法をお伝えしていこうと思います。 ...
心理学

自分に対して毒親になっていませんか?【自己虐待の種類と辞め方】

自己虐待って? 自己虐待という言葉を聞いたことがありますか? 自分のことを責めたり 自分のことをないがしろにしたりする 自分に対する虐待のことです。 日本人は体感9割以上が この自己虐待をしてい...
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